Über mich

🏋️‍♀️ Zertifizierte Functional Fitness Coachin (Level 2) mit dem Fokus, Menschen aller Leistungsstufen zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu verhelfen.
Ich bin spezialisiert auf funktionelles Training, Gymnastik, Gewichtheben sowie auf Prävention und Betreuung bei körperlichen Einschränkungen oder Verletzungen.

Mein Coaching-Ansatz verbindet präzise Technik, empathische Begleitung und individuelle Skalierung – für eine nachhaltige, gesunde Entwicklung deiner Fitness.

 🎓 Qualifikationen & Weiterbildungen

Lizensierte Trainerin in funktionellem Training:

• ✅ Functional Fitness Coach – Level 2 (02/2023)

• ✅ Functional Fitness Coach – Level 1 (10/2022)

 

Spezialisierungen & Fachkurse:

• ✅ Gymnastics Trainer (03/2023)

• ✅ Scaling & individuelle Anpassungen (12/2022)

• ✅ Programming & Class Design (12/2022)

• ✅ Movement Analysis: Spot the Flaw (12/2022)

• ✅ Coaching Fundamentals Course (geplant: 03/2025)

• ✅ Coaching the Aging Athlete (laufend, geplant: 02/2025)

• ✅ Weightlifting BSTR – Level 1 (geplant: 03/2025) 

Weitere Fachzertifikate:

• 📌 Ernährung Grundlagen – Kurs I (06/2023)

• 📌 Anatomie für Trainer*innen (10/2023)

• 📌 AYI® Hatha Yoga Trainerin (06/2020)

• 📌 Sportklettern Trainerin C (09/2018, NaturFreund ID: 11513302)

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