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Ich bin lizenzierter Functional Fitness Coach mit Fokus auf Adaptive & Inclusive Training – und ich komme direkt in deine Box!

Du willst deine Community erweitern und dein Training für wirklich alle zugänglich machen?
Dann lass uns gemeinsam funktionelles Training so gestalten, dass jede*r mitmachen kann – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder Fitnesslevel.

👊 Functional Workouts für alle:
Ob Rollstuhlnutzerin, Amputierte, Menschen mit Down-Syndrom oder anderen besonderen Herausforderungen – ich gestalte skalierbare, effektive Workouts, bei denen jeder ins Schwitzen kommt.

🛠️ Individuell anpassbares Programming:
Ich bringe das Know-how für inklusives, funktionelles Training. Du stellst die Location – und gemeinsam sorgen wir dafür, dass niemand außen vor bleibt. Jede Bewegung lässt sich anpassen!

🤝 Coach Support & Fortbildungen:
Ich arbeite mit deinem Trainerteam und gebe praxisnahe Tipps, wie man adaptive Athlet*innen sicher und selbstbewusst betreuen kann – ganz ohne Barrieren, aber mit viel Empathie & Energie.

🔥 Hier zählt nicht, was jemand (noch) nicht kann – sondern, was gemeinsam möglich ist!

Ob als Gast-Coach, für eine Class, eine Community-Session oder als Einstieg in ein dauerhaft inklusiveres Angebot –
ich bin flexibel buchbar und ready, deine Box zu supporten.

Let’s build unstoppable strength – für jede*n. 💪

Life with Purpose

Preparing for Workout

STÄRKE OHNE GRENZEN

Jeder kann trainieren,
unabhängig von seinen Fähigkeiten!
HIFT-Kurse.

Vision

HIFT for Life!

Das ist es, was mein Herz schlagen lässt.
Ich liebe diesen Sport – weil er ein Teil von mir ist.

Mein Antrieb ist es, Menschen zu stärken. Durch hochwertiges Coaching in High Intensity Functional Training, Gewichtheben, Gymnastik und Ashtanga Yoga helfe ich dir, stärker, beweglicher und ausdauernder zu werden – körperlich wie mental.

Ich arbeite mit Athletinnen, Fitnessliebhaberinnen und allen, die nach mehr Wohlbefinden streben. Mein Ziel: maßgeschneiderte Programme, die dich weiterbringen – egal, wo du gerade stehst.

Ob individuelles Training, kontinuierliche Betreuung oder professionelle Unterstützung bei Events – ich schaffe Räume, in denen du dich entfalten kannst.
Mit Empathie, Präzision und echter Begeisterung begleite ich dich auf deinem Weg zu nachhaltigem Erfolg.

Wachstum beginnt da, wo du dich gesehen fühlst.
Und ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen.

Romina Bächstädt

Kontakt

Bitte kontaktieren Sie mich telefonisch oder per E -Mail. Oder füllen Sie alternativ das folgende Formular aus, und ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden.

MOBILE: +49(0)176 247 17 363

EMAIL: romina.baechstaedt@theguardianswod.com

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