Ich unterstütze bestehende CrossFit-Boxen flexibel mit:

• Gruppenklassen im Bereich High Intensity Functional Training (HIFT)

• Skalierbare Workouts für alle Leistungsstufen

• Technik-Workshops (z. B. Gymnastik, Gewichtheben, Mobility)

• Vertretung bei Urlaub oder Krankheit

• Unterstützung bei Events, Throwdowns oder Community-Days

Ich arbeite in deiner Box, mit deinem Equipment – unkompliziert, professionell und engagiert.

Ich arbeite mit allen, die funktionell trainieren wollen – vom motivierten Einsteiger bis zur erfahrenen Athletin. Mein Fokus liegt auf skalierbarem Coaching, sodass jede*r sicher, effektiv und fordernd trainieren kann – unabhängig vom individuellen Level.

Ich bin flexibel einsetzbar – für einzelne Stunden, regelmäßige Tage oder projektbasiert.

Ob Vertretung, feste Class-Slots oder Workshop – du entscheidest den Rahmen, ich bringe die Power.

ch bringe nicht nur Fachwissen, sondern auch Herz und Präzision mit. Meine Stärken:

• Klare Kommunikation

• Strukturierter Class-Aufbau

• Skalierungen mit System

• Fokus auf Technik & Sicherheit

• Positive Energie & starke Präsenz auf der Fläche

Ja! Ich gestalte auf Wunsch:

• Gymnastik- oder Lifting-Workshops

• Mobility & Movement-Impulse

• Community-Klassen oder Coachingspecials

Ich bin zertifizierte HIFT-Coachin (CrossFit L2) mit zahlreichen Zusatzqualifikationen in:

• Weightlifting

• Gymnastik

• Coaching Fundamentals

• Unterrichtsplanung & Skalierung

• Anatomie, Ernährung & Yoga Die komplette Liste sende ich dir gern zu.

Ganz einfach: Ich komme zu euch in die Box, nutze euer Equipment und betreue eure Mitglieder – professionell, eigenverantwortlich und zuverlässig. Ich arbeite als selbstständige Trainerin und bin über die Haftpflichtversicherung der Box abgesichert. Nach den vereinbarten Stunden stelle ich dir eine saubere Rechnung aus.

Sehr gerne! Lass uns ein unverbindliches Gespräch führen oder eine Probestunde vereinbaren – damit du siehst, wie ich coache, und wir schauen, ob es menschlich und fachlich passt.